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我们英语学习者平时做的听力练习，往往会强调寻求的是方法，而我们不知道的其实最重要的不是方法，而是你选择什么样的材料。
很多人很容易误会这点，总是以为是方法问题，误以为选对方法，什么材料都可以，这其实是不正确的，因为这些人忽略了基本常识：英文的语体差异是相当大的，哪怕都是音频材料，在语言内容和体裁上，也大有不同。这个是主题和内容结构的问题，拓展到英文来说，还有一个大问题，就是生词和句式结构的问题
短时间内提高听力最好的办法，是选择大量几乎没有生词或者生词很少的材料，按照语速和口音分级别，从低级听到高级
积累生词真的是非常麻烦的事儿，而且大部分人最大的问题不是生词问题，而是熟词储存在大脑里的音是错的，根本对不上号，所以必须得找这种材料，最有效。
除了生词和句式结构外，就是语体的问题，对于学习者来说，听口语体的东西，肯定是比听书面体的东西要简单N多倍，这是英文比较独特的地方，除了因为口语体一般用词较少，句子结构不那么复杂外，最关键的是口语体就是为了专门让人听懂而存在的，至于书面语，难度是无上限的，可以很白话，也可以很晦涩，尤其是为了显示有水平的晦涩，这种材料作为听力练习是没什么好处的，更是无必要的。
而且口语体的东西听多了，可以直接拿来用，书面体的东西听了可不代表你就可以用了，从单纯的学习信心来说，用口语体练习更是比书面语强了N多倍。
而平日里我们极度推崇的VOA，BBC，还有经济学人，都不是什么好材料，起码不是适合联系的材料，我甚至敢说任何新闻题材的材料，除非你对新闻特别感兴趣，否则它单纯的从英文教学角度来说，是最糟糕的听力材料没有之一——词汇量覆盖太大，通稿体非口语体很难培养语感。
从词汇难度和语体双方面考虑，最适合练习的听力材料是什么？
初级：各类简易读物的有声书
简易读物对于中国人学英语，积累词汇和增加阅读能力几乎毫无帮助，因为太简单了，整体词数很少超过3000的，但是用来练习听力确实最合适的材料没有之一！
个人最推荐的是书虫全套和黑猫全套，尤其推荐黑猫，是练习听力的最好材料没有之一，比较不推荐床头灯，朗读的效果太差。
进阶：各种类型的演讲
网上有很多各种各样的大学毕业典礼演讲，是各类演讲中最简单语速最慢的，而且老外的演讲通常语速都很慢，且全部是口语体，最适合，推荐多搜索，网上都有各类视频和文本，乔布斯的，比尔盖茨的，到处都是，非常丰富
高级：60分+TED演讲
这些材料无法避免生词问题，但是到了这个阶段，是时候积累生词了，用这个是最好不过，首先口语体，仍然不是很困难，其次是有很多精彩的表达和深入的主题讨论，涉及各个方面，增加知识提高阅历，积累词汇量最合适不过
注意，新闻类材料并不是不好，而是它无法保证让你只要每天坚持听就可以提高，但是我推荐的分级材料，绝对是可以只要你坚持，就肯定有水平提高，最重要的是，这些是罕见的能够保证，只要你认真听，就可以说和写出流畅自然的英文的，因为口语体的材料有很强的可模仿性与参考性，但书面体材料就不是如此。
词汇量怎么办？
积累词汇量的最佳办法是阅读，但是我推荐练好听力了再练阅读。为什么美国人记生词速度远比中国人快？几乎听到一个记住一个？因为语音敏感度强，听力水平高，所以很轻松就能记住生词，中国人就不行，所以练好听力，是能够大大加速学习效率的事儿，这个和本身语言获得的顺序假说也是匹配的，反之先阅读积累词汇再练习听力，反而不见得会如此，甚至可能事倍功半
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